Verano 2026 3 Está atento al melanoma Y, además, consejos de protección de la piel en verano Existe una razón crucial por la que el melanoma es el cáncer de piel más grave. “Sin tratamiento, el melanoma puede propagarse rápidamente a otras partes del cuerpo”, afirma Grace Barajas, FNP-C. El melanoma se forma en células llamadas melanocitos, que producen el pigmento melanina, el cual determina el color de la piel. “Esas células son particularmente sensibles al daño de los rayos UV”, explica Grace. Revisar tu piel con regularidad en busca de manchas o lunares nuevos o que cambien puede ayudarte a detectar el melanoma. Recuerda la regla ABCDE: ASIMETRÍA. Una mitad del lunar es diferente a la otra. BORDES. El lunar tiene bordes irregulares. COLOR. El lunar tiene múltiples colores. DIÁMETRO. El diámetro es mayor que el borrador de un lápiz. EVOLUCIÓN. El tamaño, la forma o el color está cambiando. Informa a tu proveedor si notas estos cambios o cualquier otro cambio preocupante. Una onza de prevención Antes de salir este verano: Usa un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 a 50. Vuelve a aplicarlo cada dos horas o si nadas o sudas. “Ciertas lesiones y enfermedades tienden a aumentar en esta época del año”, dice el médico de emergencias Steve Hamilton, MD. Considera estos consejos antes de practicar senderismo, navegar, nadar o realizar otras actividades: Sé cuidadoso con el agua. Usa un chaleco salvavidas al navegar. Nunca nades solo. Bebe suficiente líquido para mantenerte hidratado y fresco. Aumenta tu consumo cuando haga calor y estés activo. Respeta tus límites. Planifica tus salidas según tus capacidades físicas. Descansa cuando lo necesites. Sabe cuándo llamar al 911. En cualquier momento que sospeches una emergencia que ponga en riesgo la vida, como dificultad para respirar, sangrado incontrolable o traumatismo craneal, haz la llamada. Incluso un cambio Programa un chequeo Visita TexasHealthHuguley.org/Barajas para programar una cita. Usa ropa protectora contra el sol, incluyendo camisas de manga larga, pantalones, gafas de sol con protección UV y un sombrero de ala ancha. Incluye la seguridad en tu agenda de verano en el comportamiento normal puede indicar que algo no está bien. “Si alguien parece confundido, no responde adecuadamente a las preguntas o se está quedando dormido, eso podría sugerir que está desorientado por una enfermedad como deshidratación, agotamiento por calor o algo más grave”, dice el Dr. Hamilton. El departamento de emergencias de Texas Health Huguley es un centro de trauma de nivel 3, con múltiples subespecialistas disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana. “Estamos aquí siempre que nos necesites”, dice el Dr. Hamilton. Prepárate Visita TexasHealthHuguley.org/ED para obtener información sobre el registro previo On My Way y más.
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